На замітку турботливим батькам

Як допомогти дитині подолати постканікулярний синдром.

Шановні батьки, пригадайте, як ви після відпустки неохоче приступаєте до роботи.

Так само й дитині після тривалих канікул складно налаштуватися на освітній процес.

Тож допоможіть їй «увімкнутися»!

• Запевніть дитину, що ви завжди готові допомогти й любитимете її незалежно від шкільних успіхів чи негараздів.
• Спостерігайте за своєю дитиною на початку навчального року, спробуйте визначити її настрій і самопочуття.
• Поступово привчайте її до шкільного режиму після канікул. Стежте за тим, аби вона дотримувалася режиму праці та відпочинку й висиплялася.
• Продумайте раціон харчування дитини і в школі, і вдома.
• Залучайте дитину до справ, які викликають найменше опору. Ще краще — до завдань, що приносять їй радість.
• Налаштовуйте дитину на серйозну навчальну діяльність. Пояснюйте, які предмети в неї з’явилися в новому навчальному році й чим вони цікаві.         Запитуйте, яких успіхів вона хоче досягти.
• Знаходьте час, щоб ґрунтовно, в емоційно сприятливій обстановці, поговорити з дитиною та з’ясувати, що її непокоїть і яка потрібна допомога.
• Обговорюйте її мету, інтереси, бажання й захоплення.
• Не перевантажуйте дитину додатковими заняттями в секціях і гуртках, бо в неї не залишиться часу на читання, улюблене заняття, спілкування з вами. Плануйте їх уже після адаптаційного періоду.
• Пригадуйте найяскравіші спогади про канікули, цікавтеся, як і де дитина хоче провести наступні. Це додасть їй оптимізму.
• Проводьте «години радості» у сімейному колі.